Orientação Pedestre

O Regulamento de Competições de Orientação Pedestre da FPO define os tempos do vencedor por cada escalão e para cada formato de prova (Sprint, Média, Longa e Estafetas), para os quais devem ser desenhados os percursos respetivos.

Distância A distância de um percurso deve ser medida em linha reta desde a partida (e não apenas do triângulo) passando por todos os pontos de controlo e até à chegada, devendo ser considerados desvios na medição apenas em zonas de transposição impossível (lagos, falésias intransponíveis, vedações altas, etc.), áreas […]

Para qualquer tipo de terreno e mapa, um traçador de percursos pode planear percursos com vários níveis de dificuldade. O grau de dificul­dade das pernadas pode ser aumentado ou diminuído, fazendo, por exemplo, os orientistas seguir mais perto ou mais longe de referências lineares (caminhos, vedações, linhas elétricas, etc.), ou […]

Terreno exigente De uma forma geral (exceto, pelas razões óbvias, para as provas urbanas), um terreno exigente e adequado para a Orientação Pedestre deverá ter várias das seguintes caracte­rísticas: Terreno pouco exigente ou inadequado A combinação de várias das seguintes características tornam um terreno inadequado para uma prova de orientação […]

Embora as competições oficiais de Orientação Pedestre sejam todas baseadas no mesmo conceito e regras, existem diversas distâncias e formatos oficiais (Sprint, Média, Longa, Knock-out sprint, Estafetas e Estafetas sprint) onde deverá existir uma variação considerável no equilíbrio entre a leitura do mapa, escolha do trajeto e capacidade física. Consoante […]

O último ponto de controlo é comum a todos os percursos (geralmente com o número 100 ou 200), de forma a que todos os atletas abordem a chegada pelo mesmo trajeto. Este ponto não deverá ser de grande dificuldade técnica. Os espectadores na zona de chegada não deverão conseguir ver […]

Localização dos pontos de controlo Os pontos de controlo são materializados no terreno por uma baliza de orientação, equipada com um sistema de controlo e assinalados no mapa por um círculo (com 5 a 7 mm de diâmetro). As balizas devem ser colocadas em elementos do terreno que estejam marcados […]

As pernadas (em conjunto com a qualidade da localização dos pontos de controlo) são o elemento mais importante de um percurso de Orientação e determinam a sua qualidade. Boas pernadas oferecem problemas de Orientação interessantes, conduzem os orientistas através de terreno agradável, dando alternativas para opções individualizadas e escolha da […]

A partida deve ter uma área para aquecimento, podendo ser fornecido um pequeno mapa da área para ser usado durante o mesmo. A partida deve estar colocada num local e organizada de forma a que os orientistas, para lá chegarem e enquanto esperam para partir, não consigam ver as opções […]