A Orientação Pedestre é a disciplina da Orientação com maior tradição e número de praticantes, tanto em Portugal como a nível internacional.
Neste site, quando não se referir nenhuma das disciplinas, o comentário normalmente refere-se à Orientação Pedestre.
Mapas
São utilizados mapas específicos para Orientação Pedestre, desenhados segundo especificações internacionais definidas pela IOF, nomeadamente:
- ISOM – International Specification for Orienteering Maps (Especificação Internacional para Mapas de Orientação). Versão atual: 2017-2 revisão 5 (Setembro 2022)
- ISSprOM: International Specification for Sprint Orienteering Maps (Especificação Internacional para Mapas de Orientação – Sprint). Versão atual: 2019 revisão 5 (Setembro 2022)
As escalas utilizadas para os mapas de Orientação Pedestre é de 1:7500, 1:10000 ou 1:15000, consoante a distância do evento e o escalão dos atletas, com exceção para os mapas de Sprint, em que são utilizadas escalas de 1:3000 e 1:4000.
Para saber mais sobre os mapas utilizados na Orientação, visite a nossa secção Mapas.
Traçado de percursos
O traçado de percursos para provas de Orientação Pedestre tem de seguir um conjunto de princípios, definidos pela Comissão de Orientação Pedestre da IOF.
Estes princípios incluem a localização dos pontos de controlo, as regras para uma boa pernada, escolha do local de partidas e chegadas, as regras da sinalética, o perfil e as distâncias de cada formato de prova, a adaptação do percurso ao escalão do atleta, etc.
Para saber mais sobre os percursos de Orientação, visite a nossa secção Percursos.
Calendário de provas de Orientação Pedestre
2025