A Orientação Pedestre é a disciplina da Orientação com maior tradição e número de praticantes, tanto em Portugal como a nível internacional.

Neste site, quando não se referir nenhuma das disciplinas, o comentário normalmente refere-se à Orientação Pedestre.

Mapas

São utilizados mapas específicos para Orientação Pedestre, desenhados segundo especificações internacionais definidas pela IOF, nomeadamente:

  • ISOM – International Specification for Orienteering Maps (Especificação Internacional para Mapas de Orientação). Versão atual: 2017-2 revisão 5 (Setembro 2022)
  • ISSprOM: International Specification for Sprint Orienteering Maps (Especificação Internacional para Mapas de Orientação – Sprint). Versão atual: 2019 revisão 5 (Setembro 2022)

As escalas utilizadas para os mapas de Orientação Pedestre é de 1:7500, 1:10000 ou 1:15000, consoante a distância do evento e o escalão dos atletas, com exceção para os mapas de Sprint, em que são utilizadas escalas de 1:3000 e 1:4000.

Para saber mais sobre os mapas utilizados na Orientação, visite a nossa secção Mapas.

Traçado de percursos

O traçado de percursos para provas de Orientação Pedestre tem de seguir um conjunto de princípios, definidos pela Comissão de Orientação Pedestre da IOF.

Estes princípios incluem a localização dos pontos de controlo, as regras para uma boa pernada, escolha do local de partidas e chegadas, as regras da sinalética, o perfil e as distâncias de cada formato de prova, a adaptação do percurso ao escalão do atleta, etc.

Para saber mais sobre os percursos de Orientação, visite a nossa secção Percursos.


Calendário de provas de Orientação Pedestre

DataEventoLocalOrganizador
13-15 JanMadeira Orienteering Festival 2023MadeiraCMo Funchal
14 Jan.COM 1ª prova local 2023Braga.COM
21-22 JanOriTejo 2023AbrantesCOA
28-29 JanTroféu Ori Santa CruzSanta Cruz – MadeiraCA Madeira
5 FevBelém City RaceBelém – LisboaCAOS
5 FevOritoiça São VicenteSão Vicente – MadeiraRetoiça
11-12 FevNorte Alentejano O’ Meeting 2023Castelo de Vide, Marvão e PortalegreGD4C
18-21 FevPortugal “O” Meeting 2023S. Bartolomeu do Outeiro – PortelADFA, COALA
24-26 FevX CAOM / MCO’23Santiago do CacémADFA, COALA
4 MarCircuito OriALisMafraCAOS
4 MarMeeting de Orientação de CaminhaCaminhaA Montanha
5 MarTroféu de Orientação Vila da CamachaCamacha – MadeiraADCamacha
12 MarVila das Aves City RaceVila das AvesNAST
18-19 MarPorto Santo Orienteering MeetingIlha do Porto SantoCA Madeira
25-26 MarCampeonato Ibérico FemininoGamonal e Navalcan -ToledoFEDO
1 AbrDia Nacional Centros Históricos – COMmapaBraga.COM
2 Abr2º Oritoiça – Boa VenturaBoaventura – MadeiraRetoiça
8 AbrJogos de Oeiras 2023 – #1OeirasCPOC
7-9 AbrAguiar Easter Camp 2023Aguiar da BeiraOriented Aguiar
15-16 AbrCampeonato Nacional de Sprint e LongaTabuaçoADM Ori Mondego
22 AbrCircuito Regional DSRLVT – Etapas 3 e 4AbrantesAE Conde de Ourém
25 Abr25 de abril City Race – pontos da LiberdadeLisboaCAOS
29 AbrOrientação Vila do CaniçalCaniçal – MadeiraCA Madeira
29 AbrCircuito Regional DSRLVT – Etapas 3 e 4AbrantesA.E. Conde de Ourém / CLAC
1 MaiBarcelos City RaceBarcelosA Montanha
13 MaiCampeonato Nacional Universitário de OrientaçãoMonte Redondo – OtaAFAP
20 Mai1ª Prova Local ADN SesimbraPraia do Meco – SesimbraADN Sesimbra
20 MaiMatosinhos City RaceMatosinhosGD4C
21 MaiVila Real City RaceVila RealOriMarão
27-28 MaiPIOM | Campeonato Ibérico MasculinoCarvalhal – PenamacorCOC
3 JunLiga Transfronteiriça Galiza-Norte de Portugal (etapa 2)Oia (Espanha).COM
3 Jun24º Grande Prémio RA4LeiriaCOC
4 JunAmadora City RaceAmadoraAFAP
10-11 JunCN Média + CN EstafetasBorbaCAOS
17 JunLiga Transfronteiriça Galiza-Norte de Portugal (etapa 3)Torroña (Espanha).COM
18 JunTroféu de Orientação Serras do FunchalParque Ecológico do Funchal – MadeiraCA Madeira
18 JunJogos de Oeiras 2023 – #2Jamor – OeirasCPOC
24 JunEsposende City RaceEsposendeA Montanha
25 JunViana do Castelo City RaceViana do CasteloGD4C
1 JulForça Aérea City RaceBragançaAFAP
9 JulOri-Fanal EstafetasFanal – MadeiraCMo Funchal
15-16 JulOrientação na biodiversidade do ParqueCasal dos Bernardos – OurémAssociação Recreativa Bernardense
3 Set2º Oritoiça Ponta do SolPonta do Sol – MadeiraRetoiça
9 SetJogos de Oeiras 2023 – #3Caxias – OeirasCPOC
16 SetLiga Transfronteiriça Galiza-Norte de Portugal (etapa 4)Forgoselo (Espanha).COM
16-17 SetViseu City RaceViseuCOViseu – Natura
17 SetOrientação FunchalFunchal – MadeiraCA Madeira
23-24 SetCN Knock Out Sprint + CN Sprint RelayOeirasCPOC
30 SetSemana do Desporto e Atividade FísicaCâmara de Lobos – MadeiraAORAM
1 OutRegionalMonte de Nossa Senhora D’AssunçãoNAST
7-8 OutRogaine & Almodôvar City RaceAlmodovarCOALA
7 OutLiga Transfronteiriça Galiza-Norte de Portugal (etapa 4)Lamas, GerêsNAST
8 OutXXIX Troféu Ori CAMadeiraSanto da Serra – MadeiraCA Madeira
14-15 OutPorto City RacePortoGD4C
14 OutII Troféu Ori das VinhasEstreito de Câmara de Lobos – MadeiraGDE
21-22 OutAvis O’ Weekend 2023Figueira e BarrosADRAA Avis
28 OutJogos de Oeiras 2023 – #4Carnaxide – OeirasCPOC
4 NovLiga Transfronteiriça Galiza-Norte de Portugal (etapa 6)Paredes de Coura.COM
4 NovII Troféu Ori das CastanhasCurral das Freiras – MadeiraGDE
5 NovAveiro City Race 2023AveiroOri-Estarreja
11-12 NovMeeting de Orientação de Arraiolos 2023ArraiolosCPOC
Gafanhori
19 NovFunchal City RaceFunchal – MadeiraCA Madeira
25 NovOpen de S. Brás de AlportelS. Brás de AlportelCOALA
26 NovAbrantes City RaceAbrantesCOA
1-3 DezCN AbsolutoMadeiraCA Madeira
CMo Funchal
Retoiça
8-10 DezMachico City RaceMachicoCMo Funchal
16 DezAmadora MOri Fim de Ano 2023AmadoraAFAP
16-17 DezSesimbra Active WeekendSesimbraADN Sesimbra
19-21 Dez12º OriJúnior PedestreParedes de CouraFPO
A Montanha
26-29 DezO-Portugal Christmas Training CampVagos, Mira e AveiroOri-Estarreja
27-29 Dez30º OriJovem PedestreAvisFPO
A Montanha
ADRAA Avis
30 DezEriceira Ori – SolidáriaEriceiraCAOS
31 DezAFAP RevOri 2023LisboaAFAP