O treino do atleta de TrailO
O TrailO (Orientação de Precisão) é a disciplina mais técnica da Orientação, pois, não tendo componente física, tudo depende da componente técnica onde a exigência é levada ao extremo. Este fator, junto com a própria dinâmica das competições, faz com que seja também a disciplina mais difícil de treinar individualmente. […]